món ăn có lợi cho sinh lý nam

Một số món ăn có lợi mà nam giới nên dùng trước khi quan hệ

Các loài khác như hải cẩu, dầu cá hồi, cá trích chứa nhiều omega 3 rất tốt cho tim mạch và kích thích khả năng